Yong4e- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Yong4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1694 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 63,65г | Углев: 240,45г. Завтрак: Ikan Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3), Max Tea Teh Tarik. Обед: Tahu Goreng, Mie Bakso. Ужин: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Asin, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sawo, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nestle Ideal Nutri Strong Milky Vanilla Drink, Indofood Ichi Ocha Green Tea Honey. подробнее ...

Набралось 16,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yong4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yong4e- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Yong4e-Изменение Веса