bobakhaled78- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя bobakhaled78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1196 ккал

Жир: 30,27г | Белк: 48,37г | Углев: 182,54г. Завтрак: فول مدمس. Обед: كوسة. Ужин: قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي. Перекус/Другое: زبادي الفانيليا أو الليمون (الخالي من الدسم مع محلي منخفض السعرات الحرارية), فول مدمس, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, سلطة الخضر المختلطة, الشاي (مخمر), بلح, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, الخبز الأبيض. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobakhaled78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobakhaled78- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

bobakhaled78-Изменение Веса