deenmisia- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя deenmisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

19日目
힝ㅠㅠ 끝날때까지 이틀 밖에 없는데 ....
역시 채소 부족인가...
먹어야빠진다!!!

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1376 ккал

Жир: 75,69г | Белк: 142,18г | Углев: 35,79г. Завтрак: 고등어구이, 시금치, 미역, 새송이버섯, 피망, 코스트코 냉동새우. Обед: 곤약, 코스트코 냉동새우, 브로콜리, 배추, 삼겹살구이. Ужин: 닭안심, 콩나물, 느타리버섯, 피망, 미역, 시금치. Перекус/Другое: 연어, 아몬드. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deenmisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deenmisia- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

deenmisia-Изменение Веса