CH3RRRRY- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя CH3RRRRY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1703 ккал

Жир: 111,82г | Белк: 87,44г | Углев: 90,98г. Завтрак: Macro Almond Spread, Macro Organic Shredded Coconut, 猕猴桃/奇异果, 牛油果, Arnott's Cruskits Corn, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Power Super Foods Cacao Nibs, Macro Black Chia Seeds (15g), Macro Unstabilised Rolled Oats. До Обеда: 水蜜桃. Обед: 凉拌卷心菜（加沙拉酱）, Woolworths Cattleman's BBQ Beef Ribs. Ужин: 紫菜, 海胆. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

good loss, 🥳👌

24 янв 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CH3RRRRY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CH3RRRRY- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

CH3RRRRY-Изменение Веса