Adele Hickling- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1420 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 59,95г | Углев: 144,36г. Завтрак: White Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Mushrooms , Richmond Thin Sausage, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Bisto Gravy Granules, Tesco Baby Corn, Green String Beans, Cabbage , Waitrose Swede, Carrot & Potato Mash, Tesco Lamb Steaks. Перекус/Другое: Tesco Sundried Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Ryvita Original Crackerbread, Desperados Beer, Cadbury Mini Eggs (9). подробнее ...

3913 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Секс - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 11 часа, Спать - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса