Rolandovna24- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1470 ккал

Жир: 71,68г | Белк: 61,11г | Углев: 165,28г. Завтрак: Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Coffee Like Капучино (300мл). Обед: Огурец (с Кожурой), Авида Сметана 10%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Ужин: Капуста Тушеная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса