amandasousa94- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя amandasousa94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

955 ккал

Жир: 20,77г | Белк: 52,82г | Углев: 133,80г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco (200ml). Обед: Prats Suco de Laranja Integral. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate. Перекус/Другое: Nissin Miojo de Carne, Paulista Leite Desnatado, Kero Coco Água de Coco (200ml). подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandasousa94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandasousa94- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

amandasousa94-Изменение Веса