Tefa05- Журнал, 23 окт 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2013

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2013:

1185 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 49,94г | Углев: 128,73г. Завтрак: Milo Leche Milo, Pan Blanco, Huevo Frito. Обед: Garbanzos, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Jugo de Manzana-Arándano (Embotellado), Arroz Blanco, Bistec. Ужин: Yogur Natural, Mantequilla, Tostadas. Перекус/Другое: Cerezas Dulces, Uva, Mantecado. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 23 окт 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса