LumpySpacePrincess1983- Журнал, 24 окт 13

Параметры Пользователя LumpySpacePrincess1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2013

106,8 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2013:

1268 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 68,24г | Углев: 125,40г. Завтрак: White Icing, Scone with Fruit, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Обед: Calbee Snapea Crisps, French's Classic Yellow Mustard, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container), Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Colby Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Ужин: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese. Перекус/Другое: Biscoff Spread, Yellow Tomatoes, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LumpySpacePrincess1983- Журнал, 24 окт 13

Оставить свой Комментарий

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса