DanielleRG- Журнал, 24 окт 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2013

80,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2013:

1021 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 65,08г | Углев: 58,73г. Обед: Tap Water, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Local butcher ground beef, Golden Corral Fajita Chicken, Wegmans Sesame Chicken, Golden Corral Steamed Cauliflower, Golden Corral Brussel Sprouts, Cooked Carrots (from Fresh), Golden Corral southern style cabbage. Ужин: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey, Unsweetened Iced Tea, Blue & Gold Pork Sausage. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 24 окт 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса