ColleenS713- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1671 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 99,06г | Углев: 157,76г. Завтрак: Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Обед: Pear, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Olive Oil, Celery, Radish, Celery. Ужин: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Wegmans Mushrooms, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Carrots, Chicken Meat (Roasting), Celery. Перекус/Другое: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Franz Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса