Tivisa- Журнал, 23 окт 13

Параметры Пользователя Tivisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2013

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2013:

1593 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 111,39г | Углев: 176,20г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Клюква, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Сахар, Котлеты из Куриной Грудки с Кабачком. Обед: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки с Кабачком. Ужин: Roshen Коровка, Котлеты из Куриной Грудки с Кабачком. Перекус/Другое: Фруктовый Салат, Активиа Йогурт Злаки. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tivisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tivisa- Журнал, 23 окт 13

Оставить свой Комментарий

Tivisa-Изменение Веса