MrCalifornia- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

103,7 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

3444 ккал

Жир: 150,91г | Белк: 177,72г | Углев: 358,28г. Завтрак: Fried Egg , Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Biena Chickpea Snacks - Sea Salt, Optifast 800 Chocolate Shake, Mustard, Ketchup , Ball Park Beef Frank, Trader Joe's Gourmet White Hot Dog Buns. Ужин: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Pizza with Meat and Vegetables, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Ketchup, Turkey Meatballs, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Перекус/Другое: Archer Farms Chocolate Molten Cake. подробнее ...

3369 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса