ruslan viana- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1216 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 91,05г | Углев: 116,46г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Leite Integral, Pão Francês. Обед: Macarrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Batavo Pense Zero Morango (200g), Tia Sônia Granola, Bio2 Protein Alfarroba e Pasta de Amendoim. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса