ket1981god- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя ket1981god | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1020 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 99,54г | Углев: 84,69г. Завтрак: Obst Bread Chips, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичный Белок, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lactima Ser Topiony. Обед: Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Тефтели с Рисом. Ужин: Ананас, Шампиньоны, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. Перекус/Другое: Vifon Kurczak Łagodny. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ket1981god-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ket1981god- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

ket1981god-Изменение Веса