Anka-piatka- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Anka-piatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1920 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 138,99г | Углев: 193,57г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Новосибхлеб Хлеб Заварной Кориандровый. Обед: Мираторг Лечо по-Венгерски, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Рококо Медальоны из Цыпленка-Бройлера, Delverde Макароны. Ужин: Окей Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны, Окей Говядина Лопатка без Кости, Гречка. Перекус/Другое: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Азбука Вкуса Банан Мини, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

3645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka-piatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka-piatka- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anka-piatka-Изменение Веса