CatarinaSGomes- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя CatarinaSGomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

2339 ккал

Жир: 82,00г | Белк: 89,55г | Углев: 319,89г. Завтрак: Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peras, Banana, Sadia Mussarela, Qualitá Pão de Forma Integral. Обед: Couve Refogada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Grão-de-Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Natural One Laranja de Verdade. Ужин: Sadia Mussarela, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batata Assada. Перекус/Другое: Ingredient Calda Quente de Chocolate, Café com Leite Integral, Brownie vegano de microondas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

CatarinaSGomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю