MDW80- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

2180 ккал

Жир: 98,13г | Белк: 71,93г | Углев: 248,87г. Завтрак: Koffie, Rivercote Beschuit Volkoren, peren jam, Milbona Roomboter Ongezouten. Обед: Granaatappel, Harvin Ananas Schijven, Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Rucola Slamelange. Ужин: Van Gilse Schenkstroop, Suiker, Zwagerman Achterham, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Banaan, Volkoren spelt pannenkoeken. Перекус/Другое: Alesto Smokey Bacon, Fin Carré Melk Chocolade, Ferrero Rocher, Brekies Fruit Granen Biscuits, Sinaasappelen. подробнее ...

1227 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса