Edite- Журнал, 24 окт 13

Параметры Пользователя Edite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2013

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2013:

458 ккал

Жир: 7,05г | Белк: 20,56г | Углев: 81,62г. Завтрак: Bauducco Torrada Levemente Salgada, Yakult Leite Fermentado, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Queijo Ricota (Leite Integral), Mamão, Jasmine Aveia Flocos Grossos. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edite- Журнал, 24 окт 13

Оставить свой Комментарий

Edite-Изменение Веса