Шахисламова- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Шахисламова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

133 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1206 ккал

Жир: 76,66г | Белк: 47,25г | Углев: 83,48г. Завтрак: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад , Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Mikado Молодые Початки Кукурузы, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. Ужин: Слойка с Яблоком, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Mikado Молодые Початки Кукурузы , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Перекус/Другое: Табрис Салат Куриный с Грибами, Грецкие Орехи. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Шахисламова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Шахисламова- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Шахисламова-Изменение Веса