mohammed brawy- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя mohammed brawy | < Предыдущая Запись |Следующий >

الميزان شكله بيجاملني

98 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1263 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 59,91г | Углев: 110,72г. Завтрак: الجوز, مكسرات الفستق, فلفل جالابينو, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية. Обед: البصل, الأرز الأبيض, سمك، سمك البلطي سمك المشط، نيء . Ужин: الفشار بالزبدة المفرقع بدون استخدام الزيت, الجزر, جهينه زبادي. Перекус/Другое: شكولاتة بيتي, شيكولاته Calcibella. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

مبروك عاااش 💪

24 янв 21 написано членом: SaHar M Ali

اللهم بارك 💪

24 янв 21 написано членом: Om habiba2020

ايوا ساعات بنقول كدا 😂😂😂مبرووووك 💪💪💪💪

24 янв 21 написано членом: samar.mohamed93

🌹🥰

24 янв 21 написано членом: mohammed brawy

ماشاء الله ممتاز👏👏

24 янв 21 написано членом: المتألقه دايما


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohammed brawy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohammed brawy- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

mohammed brawy-Изменение Веса