knedly- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя knedly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кажется, весы сошли с ума и показали мне все цифры

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

990 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 20,00г | Углев: 119,27г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, АО Тандер Яблоко, Вода, Травяной Чай. Обед: Чудо Творожок, Лента Спаржа по-Корейски, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Каравай Хлеб Дарницкий, Вологжанка Сметана 18%, Борщ Вегетарианский. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Велотренажёр - 27 минуты, Отдыхать - 12 часа и 7 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knedly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knedly- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

knedly-Изменение Веса