l_Kseniya_l- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя l_Kseniya_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1278 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 83,02г | Углев: 119,19г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, АТБ Гранат, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Жареное Яйцо, Копченый Лосось, Помидоры Черри, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Обед: Помидоры Черри, Розумний Вибір Сир Руський, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Goliard Лапша Яичная , Оливковое Масло, Шампиньоны. Ужин: Ilona Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Капучино, Bob Snail Мармелад Яблуко-Вишня У Чорному Шоколаді, Roshen До Кави, Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l_Kseniya_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l_Kseniya_l- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

l_Kseniya_l-Изменение Веса