H淋漓- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.65
起床42.95
昨餐後喝奇異果芭樂雙奶
凌晨蛋塔※1
睡前豆漿拿鐵（200g）

42,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1219 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 67,80г | Углев: 121,09г. Обед: 銀川糙米粉銀川糙米粉, 番茄, 洋蔥, 紅蘿蔔, 青江菜, 滷蛋, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 藜麥（煮熟）, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 糙米飯. Ужин: BEAR BAKERY 菠蘿吐司, 厄瓜多爾100%無糖巧克力, 瑞穗全脂鮮奶, 黑咖啡, 水. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 林鳳營高品質鮮乳, 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升), 黑咖啡, 花生糖. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса