Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jas86
Журнал
24 янв 21
Jas86- Журнал, 24 янв 21
Параметры Пользователя Jas86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
42,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2021:
1468 ккал
Жир: 47,40г | Белк: 127,79г | Углев: 126,09г.
Завтрак:
Alesto Nueces Al Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Concentrado Herbal Aloe.
Обед:
Lindt Chocolate Negro 85%, Helios Mermelada de Mora Extra , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Cebollas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata Cruda.
Ужин:
Milbona Queso Fresco Batido 0%, Helios Mermelada de Mora Extra , La Cestera Pan de Molde Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Soria Natural Burveg.
Перекус/Другое:
Pavofrio Pechuga de Pavo, ElPozo Salchichón Artesano, Tastino Biotostas, Campofrío Pechuga de Pavo, Herbalife High Protein Iced Coffe.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jas86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю