Master050656- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1292 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 84,86г | Углев: 177,87г. Завтрак: Овсяное Печенье, Лента Говядина Копчено-Вареная, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Багет Пшеничный. Обед: Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Творог 2%, Активиа Super Food Киви-Чиа, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Ужин: Седьмой континент Хурма, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Перекус/Другое: Лента Киви, Корюшка Жареная, Яблоко Зеленое, Груша. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю