michigan Mimi- Журнал, 13 янв 11

Параметры Пользователя michigan Mimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2011

106,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2011:

1706 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 85,55г | Углев: 204,21г. Завтрак: milk, general mills cereal Chex honey not, bread, egg. Обед: salad, smart balance buttery spread, home pride bread, Condensed Tomato Soup. Ужин: Light Raspberry Cabernet Vinaigrette, butter, whole wheat role, beets, mashed potatoes, tilapia. Перекус/Другое: spinach dip, pretzels, sunflower seeds, chili, carrot. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michigan Mimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michigan Mimi- Журнал, 13 янв 11

Оставить свой Комментарий

michigan Mimi-Изменение Веса