Juliya2020- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Juliya2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1681 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 91,62г | Углев: 131,87г. Завтрак: Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе. Обед: Жаркое из Свинины, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Магнит Лаваш Армянский, Яйцо, Каскад Печенье Сахарное, Кофе. Ужин: Оливки, Халва Самаркандская, Чай, Едим Дома Солянка Домашняя. Перекус/Другое: Магнит Банан, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сметана 15%, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Штурвал Кальмар Солено-Сушеный, ESSA Пиво. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliya2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliya2020- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Juliya2020-Изменение Веса