matitsinael- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1448 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 84,07г | Углев: 122,68г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Крупа Пшено, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Салат с Крабовыми Палочками, Цветная Капуста в Кляре, Равис Бедро Куриное без Кожи . Ужин: Редис, Epica Йогурт Натуральный, Магнит Яйцо Варёное , Вкуснотеево Сметана 20%, Polvit Голубика. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Цветная Капуста в Кляре, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Акконд Конфеты Леди Ночь, Блинчики. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса