Элль- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1265 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 102,52г | Углев: 64,16г. Завтрак: Ягоды, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Обед: Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Шоколадница Чай Облепиховый, Тануки Тануки-Ям. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Капуста, Приготовленный Лосось. Перекус/Другое: Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Gea Конопляное Масло, Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Морковь. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса