ifit_nata- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1295 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 146,58г | Углев: 94,22г. Завтрак: Избенка Ряженка Детская, Food 2B Good Медовая Гранола «Облепиха-Семена Чиа», California Gold Nutrition Казеин, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, Арахис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Ужин: Чернослив, Избенка Ряженка Детская, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, California Gold Nutrition Казеин. Перекус/Другое: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Landers Сыр Famiglia 30%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, California Gold Nutrition Казеин. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса