winnie13991- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1409 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 57,63г | Углев: 107,17г. Обед: 星巴克 (Starbucks) 烤蘋果風味那提(特大杯), 福源花生醬, 烤豬里肉, 安佳起司片 (21克), 煎雞蛋, 白吐司. Ужин: 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）, 滷蛋, 白菜滷, 炒青菜, 雞捲, 紅燒豆腐. Перекус/Другое: 金門酒廠 38度金門高粱酒, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 豬心. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса