IrinaOrl- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1121 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 106,72г | Углев: 82,95г. Завтрак: Каждый День Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Тортилья, Шампиньоны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Grovo Яичный Белок, Болгарский Перец. Обед: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Морковь по корейски, грудка индейки запеченная, Суп рыбный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вешенки жареные с луком, Grovo Белок. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса