alenabgk- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1801 ккал

Жир: 84,63г | Белк: 146,67г | Углев: 125,10г. Завтрак: Фундук Фундук, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Банан, Помидоры, Серышевский Творог Обезжиренный, Яйцо, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Лазовское Молоко 3.2%, Растительное Масло, Самбери Хлеб Заливной, Помидоры, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Индейка Тушеная. Ужин: Краб, Селедка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Эколь Окорок Бараний, Куриная Грудка Вареная. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса