yin殷- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

595 ккал

Жир: 22,64г | Белк: 45,34г | Углев: 66,34г. Завтрак: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）, 炒雞蛋（整個）, 雅聖全麥吐司, 安佳較低脂乳酪, 福樂頂級希臘式優格. Обед: Opera 達克瓦茲. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

恭喜突破卡關🤗🤗

23 янв 21 написано членом: 火鍋小姊姊

👍👍

23 янв 21 написано членом: 尼歐NEO

快笑死😂 教練說禮拜一在沒動來吃欺騙餐聽到突然很高興，在想要吃啥美食呢🤔 結果今天突然動了，不知道該高興還難過😅

23 янв 21 написано членом: yin殷

哈哈，我懂這種期待落空的感覺~ 表都寫好了說😂

23 янв 21 написано членом: fanfan3146

不要告訴教練，一樣去吃欺騙餐🤣🤣

24 янв 21 написано членом: 尼歐NEO

fanfan :嘿啊口袋名單都想好的說😂

24 янв 21 написано членом: yin殷

尼歐：😂😂 偷偷來良心不安

24 янв 21 написано членом: yin殷


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса