Snoopy0704- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя Snoopy0704 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It has been a year I have been on diet ..so proud of myself..I have lost more than 12kgs

47,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1155 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 33,16г | Углев: 131,27г. Завтрак: Bread, White Rice, Chili, Shallots, Garlic, Tomatoes, SuperIndo Tahu Susu, Boiled Egg, Dried Chia Seeds , Berries, Almonds . Обед: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Egg, SuperIndo Tahu Susu, Tomatoes, Garlic , Shallots , Chili, White Rice. Ужин: Indomie Mi Goreng Aceh. Перекус/Другое: Avocado, Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar , Ginger . подробнее ...

1195 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snoopy0704-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snoopy0704- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

Snoopy0704-Изменение Веса