Kiiiane- Журнал, 23 окт 13

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2013

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2013:

1157 ккал

Жир: 23,99г | Белк: 50,74г | Углев: 188,87г. Завтрак: Banana, Molico Leite Desnatado. Обед: Hortifruti Suco de Melancia, Filé de Frango à Milanesa, Molho de Tomate, Espaguete. Ужин: Vitao Diet Cookies Integrais Banana, Subway Tomate, Alface, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Перекус/Другое: Hortifruti Suco de Melancia, Jasmine Cookie Integral Cacau. подробнее ...

1295 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю