하지머- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя 하지머 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1807 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 88,03г | Углев: 266,66г. Завтрак: 샌드위치. Обед: 김치, 게장, 회무침, 파전, 재첩국, 밥. Ужин: 찐 또는 삶은 새우, 서브웨이 쉬림프 , 서브웨이 스테이크&치즈. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

ㅎㅎㅎ 바로 해내셨엌ㅋㅋㅋㅋ🤣✊🏻✊🏻❤️

23 янв 21 написано членом: _All or Nothing_

제니님 역시 많이 먹은 다음날은 적게 먹으니 해결되더라구요 ㅋㅋ 이제 앞자리 교체까지 코앞 ㅠㅠ

24 янв 21 написано членом: 하지머


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하지머-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하지머- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

하지머-Изменение Веса