서제우- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7시40분 기상. 지난 한주를 정신없이 보낸후 오늘부터 다시한번 정신차리고 관리시작.

82,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

660 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 67,17г | Углев: 55,28г. Обед: 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Ужин: 남양 맛있는 우유 GT, 뉴욕웨이 뉴욕웨이 WPI. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса