Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
23 янв 21
yourheart92- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1357 ккал
Жир: 60,62г | Белк: 99,84г | Углев: 101,02г.
Завтрак:
Авокадо, Taciaty Крем Сыр, Масло Подсолнечное, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Aro Лечо Микс, Омлет или Яичница, Aro Cauliflower, Селянське Молоко 3,2%.
Обед:
MLEKOVITA Brie, Хек Отварной, Своя Лінія Булгур.
Ужин:
Roshen Чёрный Шоколад Roshen 56%Cocoa, Tolonis Jogurt Type Greckiego, Помидоры, Огурец, Белоцерковский Творог 5%, Сыр Гауда, Помидоры, Приготовленные Грибы, Селянське Молоко 3,2%.
подробнее ...
242 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю