Ooleg- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

106,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1894 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 130,07г | Углев: 191,00г. Завтрак: Желудки Куриные, Самбери Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Обед: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лента Перец Чили , Самбери Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника , Бахетле Желудки Куриные Отварные. Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: Курица Вареная, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Green Ray Опята Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кальмар Отварной, Я Сок Томатный. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса