amiwisesa- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

2045 ккал

Жир: 83,22г | Белк: 97,27г | Углев: 233,97г. Завтрак: Telur Goreng, Tempe Goreng, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Обед: Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem. Ужин: Ampela, Gula Pasir, Entrasol Active Chocolate, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Перекус/Другое: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Good Day Cappuccino, Nasi Ketan (Ketan), Es Kelapa Muda. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса