andersonlitoral- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя andersonlitoral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1735 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 93,76г | Углев: 162,82г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Queijo Ralado, Batata Doce, Ovo Mexido. Обед: Gomes da Costa Torta de Atum, Milho Verde Cozido. Ужин: Yakult Yakult, Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Gomes da Costa Torta de Atum, Marilan Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andersonlitoral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andersonlitoral- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

andersonlitoral-Изменение Веса