Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3856 ккал
|
Жир: 215,32г | Белк: 110,74г | Углев: 370,66г.
Завтрак: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Сахарная Пудра, Какао Темне 20-22%, Хуторок Мука Пшеничная, Сахар, Грецкие Орехи, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Батон Слобожанский, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Батон Слобожанский, Сахар, Ятрань Сосиски Тигрик, Капуста, Mars Twix, Milka Шоколад Bubbles. Ужин: Ятрань Сосиски Тигрик, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Мёд, Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Куриная Ножка, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Bolgrad Коньяк, Хамон, Помело, Пирожок с Капустой, Tarta Вафельный Торт, Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
