thiagosantosts7- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

4965 ккал

Жир: 142,17г | Белк: 214,26г | Углев: 670,33г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Dona Benta Macarrão Parafuso, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Mamão, Uvas, Panco Biscoito Salgado Wind, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Toddy. Перекус/Другое: Tuc's Bolacha, Tuc's Bolacha, Panco Biscoito Salgado Wind, Italac Queijo Mussarela, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса