MrCalifornia- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

102,4 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

3320 ккал

Жир: 101,96г | Белк: 190,23г | Углев: 284,49г. Завтрак: Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate, OWYN Strawberry Banana Protein Shake. Обед: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, NaturSource Salad Topper, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Earthbound Farm Romaine, Skinless Chicken Breast, Bad Byron's Butt Rub. Ужин: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Cheese Pizza with Vegetables, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Bourbon. подробнее ...

4122 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса