Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krgchq
Журнал
23 янв 21
krgchq- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя krgchq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1219 ккал
Жир: 85,82г | Белк: 69,12г | Углев: 25,98г.
Завтрак:
Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Chili Con Carne without Beans.
Перекус/Другое:
Macallan 12 Year Scotch, Now Foods MCT Oil, Prosciutto.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krgchq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю