Daniela Toneloto- Журнал, 23 окт 13

Параметры Пользователя Daniela Toneloto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2013

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2013:

2047 ккал

Жир: 110,46г | Белк: 235,83г | Углев: 14,19г. Завтрак: Aviação Manteiga, Café Gelado com Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Água, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Extra Magro), Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Ovo Cozido, Água, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Presunto Fatiado (Extra Magro), Scala Queijo Prato. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniela Toneloto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniela Toneloto- Журнал, 23 окт 13

Оставить свой Комментарий

Daniela Toneloto-Изменение Веса