Donnananaa- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1345 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 45,65г | Углев: 174,53г. Завтрак: Almond Milk, Espresso Coffee, Oranges , Kiwi Fruit, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Dempster's Burger Buns, Fried Egg. Обед: Coffee with Milk. Ужин: No Name Frozen Mixed Vegetables, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Milk (Nonfat, Dry, Instant) , Bubly Sparkling Water, Vodka, Mars Mars Bar, Skittles Original (Packet). подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса