rody hamza- Журнал, 23 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2074 ккал

Жир: 132,49г | Белк: 164,62г | Углев: 54,50г. Завтрак: بقلاوه, البيض المقلي, جبنة جبنة فيتا. Обед: اجنحه فراخ. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса